美容圣品——黑灵芝的功效与作用及食用方法 黑灵芝的功效与作用及食用方法有哪几种?
时间:2024-10-14 06:02:05 • 浏览:0次
黑灵芝又叫做“中国灵芝”。由于黑灵芝的颜色有“黑色、紫色”,所以在市场上人们也将其称为“紫芝”。主要是以它的外观颜色得名,黑灵芝主要产于中国海南省,海南气候温润,常年雨水丰富,环境几乎没有半点污染,所以便造就了营养成分及高的黑灵芝。那么黑灵芝到底都有哪些神奇的功效呢?如何食用呢?接下来小编就为大家带来黑灵芝的功效与作用及食用方法。
【黑灵芝的功效与作用】
据古代医书《神农本草经》描述“紫芝可治耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨……”,由此可见黑灵芝对人的身体健康确实有很大的帮助。尤其是野生黑灵芝的功效更是不可小觑。现代人们所食用的大多是人工养殖的灵芝。黑灵芝是灵芝的一个品种,其功效虽然基本上都和其他灵芝一样,但是黑灵芝也是由自己独特的功效和作用的。
增强记忆能力
据医书所记载,黑灵芝对人们有“增智慧,不忘”等作用。所以经常忙于工作或者学习的人们可以适当的服用灵芝来改善大脑,从而增强记忆能力,有更好的精神状态,投入到生活,工作,学习之中。
治疗改善各种疾病
由于黑灵芝含有多种营养物质,这些物质可以帮助人们改善各种疾病,比如高血压,糖尿病,心脑血管,肺炎等。所以患者朋友可以适当的服用灵芝改善疾病,以及预防一些疾病的发生。
改善肌肤问题
灵芝对人们的皮肤同样也有一定的功效,尤其是青春期,更年期之后产生的青春痘,色斑等有祛斑美容的效果,同时也有延缓皮肤衰老,保持青春活力的作用。
润肺通气。
黑灵芝的润肺功效是一等一的好,很多有哮喘的病人在服用之后都会痊愈。
【黑灵芝的食用方法】
1、粥疗方
①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。
②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。
2、茶疗方
①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
3、酒疗方
①灵芝50克,米酒500毫升。将灵芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服两次,日服20—30毫升,能治疗硬皮症。
②灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。
小编结语:以上为大家介绍了黑灵芝的功效与作用及食用方法,希望对大家有所帮助。如需了解更多相关知识,请继续关注齐家网资讯平台。后续将为大家呈上更多精彩内容。
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