新鲜枣子的功效与作用 新鲜枣子多少钱一斤 新鲜枣子的营养价值和功效

鲜枣大伙都认识吧，它是一种味美甘甜，营养价值丝毫不逊于红枣的养生食材，若经常食用的话，可将鲜枣中的维生素c等成分转化成营养补充剂，给身体增加能量，因此，深受人们的青睐和喜欢，那么，新鲜枣子有什么功效与作用呢?下面我们就来详细介绍一下：新鲜枣子的功效与作用以及新鲜枣子多少钱一斤?希望可以给大家一些帮助和启示。

新鲜枣子的功效与作用：

1、新鲜枣子的功效与作用---抗疲劳

如今人们的压力都比较大，而过度的紧张和压力会大量消耗身体中的维生素C ，因此，要多吃新鲜枣子来补充维生素c，这样才能有效缓解身体的疲劳。

2、新鲜枣子的功效与作用---降血压

众所周知，高钠是高血压的一大危害，而鲜枣中含有大量的钾元素，可帮助身体分解钠，减少身体中钠含量，从而起到降血压的效果。

3、新鲜枣子的功效与作用---软化血管

鲜枣中含有大量的维生素C，若经常食用的话，有助于血管软化，减少血液中的胆固醇，降低冠心病和动脉硬化的发病几率。

4、新鲜枣子的功效与作用---保护肝脏

鲜枣中含有大量的维生素C，若经常食用的话，可减轻化学药物对肝脏的危害，并促进机体蛋白质合成，起到增加血清总蛋白含量的作用。

5、新鲜枣子的功效与作用---预防胆结石

鲜枣中含有大量的维生素C，若经常食用的话，可将身体多余的胆固醇转化为胆汁酸，若胆固醇少了，结石形成的概率也就减少了。

新鲜枣子多少钱一斤：

新鲜枣子多少钱一斤呢?其实，鲜枣的价格并不便宜，一斤大概十几元左右，比如：河北沧州的正宗冬枣，大概15元一斤左右，而云南元谋著名的青枣，一斤大概16元左右，两者价格差异不大，大家可在网上购买，或在水果店、超市进行购买。但是它是一种季节性水果，最好在八九月份吃，这样的鲜枣才更健康，更营养哦。

文章总结：新鲜枣子的功效与作用以及新鲜枣子多少钱一斤的相关知识就介绍到这里了，鲜枣除了有抗疲劳、降血压、软化血管、预防胆结石、保护肝脏的作用之外，还有美容的功效哦，爱美的女性朋友不妨试试吧。