五色糙米粥的做法 五色糙米粥的做法大全
时间:2024-10-19 08:28:35 • 浏览:0次
食材清单
五色米一大把
、大红枣5个、桂圆肉8个、枸杞9粒、红糖依个人口味而定、白开水半壶
烹饪步骤
1/7
将米洗净后放入锅中用冷水浸泡30分钟
2/7
把大红枣切好、枸杞桂圆洗净后放入碗中,红糖准备好。
3/7
倒掉浸泡好后的五色米水,重新倒入新的水,水位到锅的一半,盖上盖子将电磁炉开到最大档,待锅中水沸腾后调为煲汤模式,盖子盖一半,开始熬粥。
4/7
熬半个小时后去加之前煮好的开水防止锅里水煮干。
5/7
再熬30分钟后可以加入适量水、红糖、枸杞等已准备好的材料,用大勺子搅均匀,然后再熬个30分钟就OK啦
6/7
感觉还是不错的。
最后一步
可以配上其他美食,简单营养的粥就出来啦
小贴士
浸泡五色米30分钟+熬粥1小时30分钟=2小时,美味又营养的五色粥就大功告成啦,大家快来试试这些养生米吧,别只知道吃白饭了!
用的
四十分钟左右主料:糯米250克
辅料:鸡蛋1个, 胡萝卜80克 ,头菜40克 ,香菇5朵 ,腊肠1/2条, 腊肉100克, 葱2棵 ,油适量 ,盐3克
做法:
1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟
2.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁
3.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出,锅里下少许油下香菇炒出香味
4.下胡萝卜炒软,下腊肠腊肉炒出香味
5.下头菜炒半分钟,至熟,全部食材炒熟盛出,准备葱花
6.煮熟的糯米饭打散,倒入全部配料拌匀,
7.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口
食材清单:糯米5斤,枫叶1把,红饭叶1把, 红蓝草(紫饭叶) 1把, 黄姜8块,食用油少许,
1,枫叶,用来做黑色糯米饭。将枫叶捣碎,稍微晾晒风干。用清水浸泡一天一夜,煮熟后,去渣,留汁,浸米10小时
步骤1
水500克,糙米200克,赤小豆200克。
步骤2
赤小豆,糙米洗净,将赤小豆,放入电饭煲中,倒入清水。
步骤3 步
煮至成熟即可。
五色糙米奶粥营养粥,做起来容易,还营养好吃,只需要准备五色糙米,低脂牛奶,红枣即可
1将麦谷村五色糙米先淘洗,然后浸泡5个小时左右,我个人建议可以晚上睡觉前泡,早上起床就可以煮了
2将浸泡好的五色糙米滤干水,加入红枣和加水煮半小时左右,关火焖10分钟,再开火煮5-10分钟,软软糯糯的,忒好吃
3加入低脂牛奶,搅拌即可
1、大家将五色糙米放进碗里面,然后就可以接着将2烧红米也一起放在碗里面,也将2勺黑米放在里面,之后大家再将2勺燕麦给加进去,最后再加入两勺紫米在碗里面,将这5种放在一起之后,大家是可以进行搅拌,让它们混合在一起的。
2、大家在碗里面加入清水,然后进行搅动,将其清洗干净, 最后被大家就可以将它放在旁边,这是需要放置2到3个小时的,让它浸泡在水中的。
3、大家将浸泡的米和水都要留着,将这浸泡的水也是要倒在要煮的锅里面的,大家将米平铺好,需要注意的是买着水和糙米的比例要注意的,最好是1:1.2的样子,水多了和水少了的情况都不好,如果水少了的话,大家是可以往里面加水的。
大家可以用手指测一测,水到食指的第一个骨节处就可以。
4、大家可以按按钮就可以,让它煮就可以了,煮好后,吃不完的无色糙米是可以用保鲜膜装起来的,放在冰箱冷冻保存就可以。
8104手游网:https://www.8104.com.cn/
相关推荐
-
1.气门密封件损坏,气门密封件损坏,主要是壁挂炉用的久了的话容易被燃气腐蚀,而后出现发涨,这时必须要更换零部件。2.放电针位置不对的时候,需要专业的调节放电针位置,放电距离在0.6厘米左右就可以。3.......
2024-06-22 -
1、大金空调故障提示U4什么意思?大金空调故障提示U4是指室内机和室外机之间的通信故障。大金空调故障代码u4故障原因:室内机与室外机、室外机与室外机之间的连接配线短路或接反;室外机电源关闭;系统地址不......
2023-11-07 -
德恩特即热式热水器是一款高效、节能、环保的热水器,具有快速加热、恒温出水、安全可靠等优点,适用于家庭、酒店、健身房等场所。德恩特即热式热水器采用先进的加热技术,能够在短时间内将水加热到所需温度,避免了......
2024-10-18 -
原因是一、没接通电源当电饭煲断电时或者没打开保温按钮时,电饭煲的保温功能就无法实现,也就不能保温了。所以,大家可以接通电源,并把电饭煲切换至保温模式,这时候米饭就可以一直被加热,保持热乎的温度。二、电......
2024-10-15 -
科龙玉叶系列空调是一款适合家庭使用的壁挂式空调,具有低音、智能光感、静谧甜睡等特点,适合卧室、客厅等场所使用。此款空调采用先进的低音技术,让您在安静的环境中享受舒适睡眠。智能光感技术内置光敏传感器,能......
2024-10-16 -
锦纶就是尼龙锦纶地毯就是尼龙地毯下面介绍各种地毯的优缺点1、羊毛地毯优点:华贵、柔软、装饰性强,保温效果好,不易产生静电。缺点:吸潮、易缩水变形,易霉烂,易遭虫蛀,价格昂贵,保养不易。2、尼龙地毯优点......
2024-10-07