为什吹空调会鼻塞，解决步骤与方法！

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夏天，空调又成了热门话题，随之而产生的另一个热门话题便是“空调病”。

什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。

那么“空调病”又是如何产生的呢？一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得

人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。

要想预防空调病，就要有对策：

如果您家中安装的是传统的分体式空调，那么，您最好不要将温度调的过低，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时的打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。

如果您家中安装的是带有新风系统的户式中央空调，那么，您就不必为“空调病”而担忧，因为中央空调吹出的冷风温度始终为14摄氏度，这是最适宜人体的自然温度，而且新风系统可以不断的带进新鲜的空气，并把室内的混浊空气带走。

空调虽然能够调节室内温度，但有时也会带来一些不适，例如室内过于干燥，或者冷气直吹脸部等。这些都容易导致人们出现一些不适症状，如鼻塞、喉咙疼痛等。今天，我们来看一下如何解决因吹空调而导致的鼻塞问题。

1. 改变空调的使用方式

如果你的空调是一直开着吹出来的冷气直接对着脸部，就容易造成鼻塞的情况，因此建议尝试改变空调的使用方式，例如让空调吹到房间中央或者让空调风口转向其他方向，避免直接吹向人体面部。

2. 加湿器

干燥的气氛也容易引发鼻塞、喉咙疼痛等问题，因此在使用空调的同时加湿器可以缓解这种情况。加湿器可以增加空气的湿度，使得呼吸道的黏膜不至于太过干燥，从而减少鼻塞的情况。

3. 清洁空调

定期清洁空调也是非常必要的，因为这可以防止室内空气污染和灰尘等物质的堆积。如果空调不是经常清洁的话，这些物质就会在空气中循环，在被呼吸进肺中时会导致不少问题，尤其是对于那些患有过敏症状的人更容易患上鼻塞、喉咙疼痛等问题。

4. 饮食调理

不少人在遇到鼻塞的情况时，就会选择按摩鼻子、吸一些药物来帮助缓解这种状况。但其实饮食上的调理也可以起到一定的效果，例如多喝水、多吃一些带水分的水果、蔬菜等都可以让身体更好地解决鼻塞状况。

总的来说，鼻塞并不是不能治愈的，只要遵循正确的方式来改善室内环境，尤其是在使用空调时，保持空调的清洁和湿度，有规律的饮食和按摩都可以有效地缓解鼻塞问题，给身体带来更好的呼吸和睡眠体验。

夏天，很多家庭几乎每天都在使用空调，而且是不分昼夜的使用空调，但是我们都知道，长时间待在空调房里面，人的身体就非常容易生病了，可是我们又不能不吹空调，那么，吹空调鼻子堵塞怎么办？吹空调鼻子很难受怎么办？下面跟着小编一起来看看。

1、原因分析

吹空调鼻子不舒服的原因许多人在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度。另外，空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降。

2、解决方法

1.空调房中放盆水或者抹湿

地板，睡觉前，在房间放一盆冷水(最好用冰块);或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

3.补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。

4.还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。

5.在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通。吹空调鼻子不舒服"注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。多喝水，避免上火。

上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。经常用冷水冲洗鼻子。

不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。多吃富含维生素a、b2、c等的水果蔬菜。

3、空调温度

在25~28度适宜

夏天宝宝开空调一定不能很低，一般空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，保持在室温26度左右即可，空调的风速不宜过强。温度太低，与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，从而宝宝的免疫力低，就会容易感冒。

有关于“为什吹空调会鼻塞”的内容，今天小编就给大家分享完了，如果没有解决您的问题，请拨打我们的24小时售后服务热线！

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