鼻炎一吹空调就打喷嚏 这样做你就可以继续吹空调啦！，原因及解决方法介绍！

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1 鼻炎一吹空调就打喷嚏是怎么回事1.冷空气刺激

鼻炎患者一吹空调就打喷嚏，可能是冷空气刺激引起的。

因为进入空调房时人们首先接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。

2.灰尘刺激

如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎发作，出现打喷嚏症状。

2 鼻炎一吹空调就打喷嚏要怎么办第一步：调整空调温度

鼻炎一吹空调就打喷嚏，首先可以尝试排除温度太低导致冷空气刺激鼻腔的原因，建议适当的将室内温度调整至26度左右，减少冷空气对鼻腔的刺激，看打喷嚏的症状是否会好转。

第二步：远离空调房

如果调整空调房温度后还是不停打喷嚏，且不清楚是什么原因引起的打喷嚏，建议先离开空调房，通常在远离刺激源之后，症状就会好转很多。

第三步：清洗鼻腔

如果离开空调房还有打喷嚏的症状，考虑到可能是空调房中的灰尘等引起的，可以在离开空调房后，用清水洗脸，并清洗鼻腔。

第四步：就医治疗

如果上述两个步骤后没有好转、减轻，则考虑是感冒或者较为严重的过敏性鼻炎，建议到医院就诊治疗。

3 鼻炎吹空调如何预防打喷嚏1.定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎，导致打喷嚏、流眼泪等症状出现。。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

2.不宜对着吹

一直将空调的出风口对着鼻炎患者吹，冷风的刺激也很容易诱发打喷嚏、流鼻涕等症状，因此一定要注意不要将空调风对着人体吹。

3.避免着凉

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。因为着凉后，鼻炎患者打喷嚏、流鼻涕的症状也会被诱发。

4.夜间不宜吹空调

对于一些体质较差的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉感冒的情况。

5.站在门口适应温度

对冷空气敏感的鼻炎患者，建议在进入空调房之前，可以在门口交界处多站一会儿，让鼻腔适应温差后再进入，能够避免出现打喷嚏的症状。

4 吹空调警惕出现这些症状1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞

温差过大，身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状。

2.皮肤、鼻腔、喉咙干

空调抽湿，导致室内空气干燥，容易让呼吸道和皮肤干燥，引起不适。

3.过敏和哮喘

可能是空调长期未清洗导致的。

一吹风扇或空调就打喷嚏和流鼻涕，是怎么回事

如果你突然打了个喷嚏，那提醒你是要泡脚了！

夏天天气炎热，许多人都开始彻夜开空调了，但是有这样一群人，只要一吹空调就会流鼻涕，而且不停的打喷嚏，这是为什么呢？

有可能是：过敏性鼻炎、受风寒、免疫力低、空调太脏

过敏性鼻炎：这类人接触到冷风或者空调就会开始狂打喷嚏，所以尽量少吹空调。

受风寒：打喷嚏伴随流清鼻涕水，那么证明你受寒了，尤其是中老年人，长期待在低温的空调房间寒气一旦入侵，会使得血管收缩，减慢血液流通，导致关节受凉，甚至会引起关节疼痛或受损。也有部分老年人可出现后背和脖颈处僵硬、四肢疼痛和手脚发麻冰凉。

免疫力低：全身的防御能力弱，所以疾病容易缠身，一旦受寒就会发展成感冒。

空调太脏：当空调开启时，这些有害微生物会被一同随风吹向室内，霉菌孢子粘在鼻粘膜上就会导致打喷嚏。

因此，夏天经常开空调的人注意以下三件事：

1、保持空调洁净，穿上长睡裤睡觉，避免受凉，空调尽量不要低于26℃。

3、避免长时间开空调，少吃生冷食物，避免湿气缠身。

2、早睡早起，坚持运动/睡前泡脚排排身体的寒湿气，以促进身体的血液循环，改善自身气血水平。

热水泡脚是通过热水传导热能给人的身体的一种方式，可以促进血液循环,活血通络,从养生的角度看一个非常好的办法。用热水泡脚还可以祛寒除湿，现代社会空调的用量非常多，再加上人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内堆积的寒湿比较多，通过用热水泡脚，可以帮助人体加速驱寒祛湿，从而起到养生和防治疾病的效果。

为什么吹空调打喷嚏

可能有潜在的过敏性，要注意保养鼻子了。

过敏性是非常难治愈的，不过你所说的情况应该是非常轻微的，注意一下保养就行，主要是卫生方面，比如不要拔鼻毛、挖鼻孔等等。

若有时间，可以经常按摸脸面部（鼻子两旁），增进鼻子周围的血液循环，不仅有助于鼻子的保养，还能让脸色红润，使自己变得更加阳光。

从有了空调，那些怕热的人不用再恐惧过夏天了。现在，基本上家家户户都装上了空调，天热的时候，在家、在单位，甚至在车里都能吹空调。可在享受空调带来的凉爽的但吹空调时间久了之后会发现身体有点不舒服的现象。进入空调房接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。 对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。建议对冷空气敏感的人进入空调房之前，在门口交界处多站一会儿，让鼻腔对温差有一个适应过程后再进入。在家使用空调时温度不要太低，睡觉时不能对着空调风口，尽量盖好被子。空调温度调高，一来可以减轻鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，二来也能降低因为吹空调患感冒的可能。有些过敏者并非不适应冷空气，而是源于空调带来的灰尘和尘螨。多年使用、未经清洗的空调过滤网上可能附着大量的微小颗粒灰尘及尘螨，一旦空调吹出风来，就会搅动过滤网上的灰尘和螨虫四处飞扬。由于开了空调，人们往往还会紧闭门窗，导致灰尘和螨虫无法飘散到室外。当室内灰尘和螨虫达到一定程度，过敏性鼻炎就发作了，出现鼻塞、流清涕症状，若被细菌感染还会流脓涕。过敏性鼻炎患者应更重视定期清洗空调过滤网，空调房定时开窗透气，地毯和各种棉织品要定期清洗并拿到阳光下晾晒。

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